意思就是指放弃一切杂念，让大脑处于安静的状态。
比如：小李因恋爱失恋后心情一直烦闷，头都大了。一想起失恋的事就烦燥不安，于是，他决定到大海边走走，去看看大海，让脑子放空，小李来到大海边，望着一望无际的大海，所有烦恼都忘了，把脑子放空了。
1、意思是说，把脑袋放空或放空自己。：让自己暂时忘掉一切，去好好的休息放松一段时；
2、或是暂时抛开世俗的一切，放空自己，让心灵沉淀的意思；
3、学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 。做到什么也不想，心如止水。如此叫思想放空，为精神支柱啊。
指的是将思维归零，一切空杯心态
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